头发种植手术在一般情况下，大概需要三个月到半年左右的时间才可以基本恢复正常，具体的恢复时间和个人的自身体质以及植发面积有很大的关系，所以恢复时间也会有所不同，只要大家到正规的植发医院去做，并且做好日常护理就可加快术后恢复。 头发种植手术后一定要等到伤口彻底愈合之后，才可以清洗头发，而且还有使用专业的洗发膏，以免毛囊受到刺激影响头发生长，而且在洗头过程中的水温不能太凉或者是太热，在短时间内要静止有剧烈的运动，以免植发区域受到撞击导致局部肿胀加重。 饮食上一定要以清淡为主，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃含铁以及矿物质高的食物，尽量避免吃刺激性大或者是海鲜类的食物，而且还不能抽烟喝酒，以免伤口受到不同程度的刺激产生毛囊炎，对恢复会造成很大的影响。