每一个人都希望自己能够拥有一口整齐洁白的牙齿，有了这样的牙齿就可以使一个人的笑容变得更加的灿烂，同时给他人留下美好的印象。所以在现实的人有很多牙齿不完美的人会通过带牙套脸恢复的方法来进行改善。有些人在戴牙套脸恢复之后会出现牙套脸恢复脸这一现象，不过在牙套脸恢复结束后可以恢复到百分之七十到八十，在平时的生活中可以多做一些锻炼咬肌的动作，可以适当的吃一些发挥咀嚼力的食物。运城牙套脸恢复脸恢复效果是永久的吗？

一.运城牙套脸恢复脸恢复效果是永久的吗

1、定时锻炼咬肌

肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套脸恢复就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。

2、不能只吃软食

虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。

3、早中晚可要口香糖15分钟

如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐洗牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。

首先，在正常情况下，牙套脸恢复脸的形成主要是由于初期戴上牙套脸恢复后，牙齿在短时间内受到牙套脸恢复强度的影响，从而减少了饮食，咀嚼次数也相应减少。此外，如果长时间佩戴牙套脸恢复，咀嚼肌会长期发育不良，导致咬肌和颞肌萎缩，形成牙套脸恢复脸。

你应该会懵圈吧?大脑一片空白——嗯……反正就是代表着难看吧?

牙套脸恢复脸可以恢复。但临床上，牙套脸恢复脸的恢复程度与个人体质和生活习惯直接相关，平时要多注意护理。

二.牙套脸恢复脸摘掉牙套脸恢复能恢复吗

1、手术后避免吃硬或耐嚼的东西，以免影响手术效果，术后三个月内不能咀嚼或咬。

2、手术后要保持手术部位的清洁卫生，养成饭后洗牙的习惯，避免感染。

3、正畸治疗后，要注意不要吃辛辣或油炸食品。你可以多吃富含蛋白质或维生素的食物，以促进伤口愈合。

4、手术后，应严格按照医生的指示服药，并定期随访，以便及时解决问题。

5、如果正畸治疗后感到疼痛，受试者不应太担心。这通常是正常现象，通常可以在手术后一周左右消退。

6、如果佩戴矫正器，注意不要吃大块或坚果等食物，以免因饮食不当导致矫正器脱落，影响龅牙矫正过程。（编辑3002）