树脂填充牙龈黑三角如何避免并发症

树脂填充牙龈黑三角是常见的口腔病症，大部分人都出现过树脂填充牙龈黑三角，在现实生活中，很多人对树脂填充牙龈黑三角并不在意，其实长期树脂填充牙龈黑三角可能是口腔出现了某种病症。那么我们应该树脂填充牙龈黑三角如何避免并发症

一.树脂填充牙龈黑三角如何避免并发症

1、保持口腔清洁。每天至少轻轻地洗牙两次以上(尽可能饭后就洗牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

2、多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中较高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解树脂填充牙龈黑三角。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要洗牙。

3、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够去牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。

妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意去存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，洗牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。

二. 对牙龈很有好处

2、洗牙龈边缘洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、给牙齿补钙牙骨疏松容易导致树脂填充牙龈黑三角，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

4、经常使用漱口水漱口水可以帮助你去牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

6、刮舌头可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

炎症会导致牙周组织小血管扩张，洗牙触碰时会导致小血管破裂出血从而出现树脂填充牙龈黑三角。

树脂填充牙龈黑三角有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种树脂填充牙龈黑三角又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的树脂填充牙龈黑三角就是慢性单纯性龈炎。（编辑3002）