眼部黑眼圈，是因为下眼皮静脉血管的血液回流速率过于缓慢而形成滞留所致，也有可能是因色素沉着而导致黑眼圈，还有是而因眼袋中血液淤结、积聚导致的黑眼圈，巩固眼部四围皮肤的毛细血管壁是消除它的关键。那么，儋州刮痧刮痧淡化黑眼圈术后护理应怎么做？如何去除黑眼圈？

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如果出现黑眼圈，男生女生都应该自我检讨一下是否出现以下情况

不过医疗美容技术已经是很成熟了，想要刮痧淡化黑眼圈并不是很困难的，求美者可以选择一家正规的美容机构接受治疗，比如儋州：

当归鸡汤粥作为祛除黑眼圈的食疗方，效果是不错的，可以自己做当归鸡汤粥，患者用当归10g，川芎、黄芪各5g，红花2g，鸡汤1000g，粳米100g。患者要先将前三种用米酒清洗，然后切成薄片装进布袋中，在加入鸡汤和适量的清水，煎出药汁。在去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用中火熬煮成粥即可食用。患者每天吃1剂，坚持几天就会交到比较明显的效果。可消除由于血虚所导致的黑眼圈儿。

（2）控制用眼距离，避免用眼距离＜33cm，避免近距离用眼时间超过45min。

（3）增加户外活动时间，每天必须有2h以上，或每周10h以上户外活动时间。（编辑3001）