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您好!冷光牙齿美白是现在比较常用有效的牙齿美白方法。冷光美白技术的优势：1、由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，不会引起牙神经的不适，所以牙齿不会有酸胀感觉。2、冷光美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿，美白时间短，感觉轻松，美白效果明显。3、冷光美白所用的美白材料具有亲水性，在美白过程中又完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害。如果还有别的问题，可以给我留言，或者直接找我，我帮你。

怀孕是不可以做牙齿美白的，虽然牙齿美白不需要麻醉剂，但是如果你对美白牙齿的物质过敏，造成了牙龈损坏，影响胃口，饮食不当或者饮食不规律都会对胎儿造成影响。